Если Вы заметили это … то в Почках Полно Токсинов

Этот ролик хорошо дополнит — https://youtu.be/sDwI1rotWM8 — Вот как Я очищаю ПОЧКИ от многолетнего Мусора Без Лекарств

✅ https://goo.gl/F4ccYo
На этом сайте ☝️ лучшие цены!
(Только для тех, кто заботится о своём здоровье)

Приятного просмотра!❤️

Если хочешь помочь каналу, то просто поделись этим видео с друзьями и близкими так ты поможешь не только нам, но и тем кто тебе дорог!❤️

Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем Вам Здоровья и Благополучия!��

Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��

������ Золотые ЗЕРНА, которые ЛЕЧАТ 13 Болезней, Даже Врачи ПОРАЖАЮТСЯ https://youtu.be/ZJbRbCwsluA

������ Поднимай НОГИ ВВЕРХ Каждый День, и Ваше Тело Избавится от этих Болезней… https://youtu.be/_M4trwFYKYo

������ Выпей ЛЕН с ЯБЛОКОМ перед Сном, и Вы мне скажете Спасибо за рецепт! https://youtu.be/eTqXQ_xPUU8

������ Выкинул ОЧКИ! Всего 1 ингредиент для Восстановления ЗРЕНИЯ на 97% ! Окулисты в шоке! https://youtu.be/iEQ_aa8s__E

������ Пил ИМБИРЬ с ГВОЗДИКОЙ Утром! Вот что Вышло через 7 дней https://youtu.be/2vhz8LXIkzQ

������ Плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ

#добрыесоветы​ #почки #камни_в_почках #цистит #пиелонефрит #здоровье

Предыдущий ролик: https://youtu.be/_WeTXCchzA8

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/
Я В ВК: https://vk.com/veryomin
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs

По вопросам рекламы: [email protected]

В здоровом теле — здоровый дух. Когда что-то не так, организм посылает нам сигналы. А мы в свою очередь должны вовремя распознать симптомы и принять меры. Сегодня вы узнаете о 10 симптомах того, что ваши почки в опасности и просят о помощи!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Смотрите видео «КАК ПИТЬ ВОДУ ПРАВИЛЬНО»: https://www.youtube.com/watch?v=YwWayYiz9dg

Главная функция почек – это очищение крови от токсинов, которые накапливаются в организме. А самая распространенная болезнь почек – это мочекаменная болезнь. Но зачастую этот ценнейший орган начинает давать сбой, хотя лучшее лечение – это профилактика. И в этом видео я расскажу вам про те привычки и ошибки нашего образа жизни, которые разрушительны для наших почек. Так что досматривайте видео до конца, будет очень полезно и интересно.

Итак, почки на самом деле крайне важны, потому что именно они отвечают за детоксикацию нашей крови, и мы, порой, о них даже не задумываемся, пока не грянет гром. И многие из наших повседневных привычек могут наносить им огромный вред.

Так, например, очень вредная привычка – это сдерживать позывы в туалет, когда мы очень долго терпим, чтобы не сходить по-маленькому. Рекомендация здесь однозначная: если вы хотите в туалет, то идите в туалет сразу, потому что если очень долго этим грешить, то это может привести к развитию почечной недостаточности, а это ведет уже и к общему расстройству, и водного и электролитного обмена веществ в организме.

Следующая привычка, которая очень вредна для почек – это переедание белка. Многие об этом даже не задумываются, но на самом деле, много белка – это вредно. И мне кажется тем более важно об этом говорить, потому что мы очень часто слышим от каких-то диетологов, либо просто любителей порекомендовать очередную диету для похудания о том, что нужно избавиться от всех углеводов, избавиться от всех жиров, и ешьте белок, вот это самое здоровое. Так вот. Переусердствовать с поеданием белка очень легко.

Белок – это огромная нагрузка на печень и на почки, переедать белок опасно, потому что хорошо известно, что белки выводятся почками. Поэтому если мы едим много белка, чрезмерно много, то мы повышаем нагрузку на наш орган, в том числе это может быть и фактором развития мочекаменной болезни, поэтому с белком, пожалуйста, будьте осторожны. Раньше были такие рекомендации: употреблять по 2-3 г белка на каждый килограмм вашего веса тела. То есть если вы весите 60 кг, то якобы надо было есть 120-180 г белка в сутки. Сейчас эти рекомендации понижены. Сейчас необходимо есть 1 грамм на каждый килограмм вашей массы тела. Если вы занимаетесь спортом, причем интенсивно, и много занимаетесь спортом, то тогда можно есть 1, 5-2 г в сутки на каждый килограмм вашего тела, не больше, не стоит переедать белок. Пользы это не принесет, а вред очень даже.

#Почки #ЗдоровыйОбраз #АлексейЗнаков #ОбразЖизни