Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.

Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа ​​и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises

Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
https://www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами:
https://www.wimhofmethod.com/elearning

Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCxHTM1FYxeC4F7xDsBVltGgu0026tab=2

Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже:
https://open.spotify.com/album/1eSIYCW1VPiDhiONUGPaUh

Предупреждение о безопасности — Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.

=====

Want to discover u0026 learn more about the Wim Hof Method?

JOIN THE FREE MINI CLASS:
https://www.wimhofmethod.com/free-mini-class

DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:
https://www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

VISIT THE WEBSITE:
https://www.wimhofmethod.com/

CONNECT WITH WIM:
YouTube: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: https://facebook.com/icemanwimhof/
Instagram: https://instagram.com/iceman_hof
Twitter: https://twitter.com/iceman_hof

WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:
https://www.wimhofmethod.com/elearning

FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:
https://www.wimhofmethod.com/activities

QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?
https://wimhofmethod.com/faq

=====
ABOUT WIM HOF
=====

“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guinness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.

Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method — a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment — to give YOU the tools to take control over your body.

He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.

Discover more at wimhofmethod.com

�� Заявка на курс МАГ ДЫХАНИЯ ���� http://kurs.77wings.ru/7?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=1

�� Бесплатный онлайн-практикум «Эксперт Дыхания» http://77wings.ru/praktikum_dihanie?utm_source=1yt_opisanie
���� Запись на занятия и подробно здесь https://taplink.cc/energybreathing #РоманКарловский #ЦентрЭнергодыхания
По многочисленным просьбам подписчиков наш канал опубликовал для вас видео в котором Роман Карловский раскрыл тайну практик дыхания и объяснил не только механизм их работы но также и осветил в деталях процесс реакции организма на правильное дыхание.
Даже те, кто полноценно работает со своим телом и подсознанием практикуя правильное дыхание не до конца понимают всю глубину эффекта таких практик. А между тем если практиковать энергодыхание согласно методикам предложенным Романом Карловским можно достичь стойкого эффекта а не разового всплеска «вдохновения». В этом видео Роман Карловский расскажет своим друзьям и ученикам в чем именно состоит сила состояния гипоксии-гиперкапнии. Мы привыкли к тому, что состояние гипоксии (кислородного голодания мозга) рассматривается с точки зрения медицины как опасное и вредное. Но, ведь все мы знаем, что умеренный стресс способствует «обновлению» организма и он приносит пользу. Также и состояние гипоксии-гиперкапнии это не зло, а добро.
Посмотрите этот видеоролик до конца, и вы поймёте как управлять своим телом и всеми внутренними ресурсами более эффективно. В процессе применения энергодыхания, практики дыхательных упражнений по системе Романа Карловского, ваш организм будет испытывать стресс, но этот стресс будет благоприятным.

Практики Энергодыхания с Романом Карловским . КАК УСТРОЕН ТИП СВЯЗНОГО ЧАСТОГО ДЫХАНИЯ, ЗАЧЕМ НУЖНЫ ОКНА И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

КУПИТЬ БАЗОВЫЙ КУРС по Энергодыханию ОН-ЛАЙН https://energybreathing.ru/courses/online/

ПОЕХАТЬ С НАМИ НА ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ https://energybreathing.ru/courses/ya/

ПОЕХАТЬ С НАМИ В ИНДИЮ https://energybreathing.ru/courses/india/

НЕ НАДО ПУТАТЬ С ХОЛОТРОПОМ! ЛЕКЦИЯ ПРО РАЗГРАНИЧЕНИЕ ПО ФАЗАМ ДЫХАНИЯ — У НАС НА ЗАНЯТИЯХ ПО ЭНЕРГОДЫХАНИЮ НЕТ ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ — ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ НАСТУПАЕТ НА 40-Й МИНУТЕ НЕПРЕРЫВНОГО ЧАСТОГО ДЫХАНИЯ (ЭТО ДЫХАНИЕ МЫ НЕ ПРАКТИКУЕМ)

РЕЧЬ ИДЁТ ПРО МНОГОФАЗНОЕ ЭНЕРГОДЫХАНИЕ

Благодаря многофазному дыханию, в организме возникает состояние гипоксии-гиперкапнии. При правильном выполнении оно является очень полезным и позволяет избавиться от многих болезней и некоторых онкологические заболеваний. При погружении в глубокие медитативные состояния, разрешаются психологические конфликты.

Гипоксия является состоянием кислородного голодания, а гиперкапния – состояние, которое вызывается избытком углекислого газа в крови. Из всех упражнений, которые порождают гипоксию-гиперкапнию, именно Энергодыхание является наиболее эффективным и позволяет добиться невероятных результатов.
————————————————————————————————
КУПИТЬ БАЗОВЫЙ КУРС по Энергодыханию ОН-ЛАЙН https://energybreathing.ru/courses/online/

————————————————————————————————

�� Официальный Сайт Энергодыхания https://energybreathing.ru
�� Статьи https://vegetarian.ru/tested/praktika-energodykhanie-ot-romana-karlovskogo-nu-chto-podyshim-

————————————————————————————————

�� Поддержите Канал �� Лайками и Репостами! Это мотивирует создавать для вас практики ! ��
————————————————————————————————

��ВНИМАНИЕ: Есть ограничения по здоровью! Все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы. ЕСЛИ У ВАС ЭТО ИМЕЕТСЯ, то ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. В любом случае, за любые последствия вы несёте полную ответственность  за себя!
—————————————————————————————————
��Все треки в свободном доступе, в Ютубе или на сайте — предназначены только для того, чтобы попробовать Энергодыхание. Это ознакомительный материал! Если вы хотите освоить метод профессионально — запишитесь на Базовый курс Энергодыхания в Москве или приобретайте Базовый курс он-лайн.
————————————————————————————————
�� Все вопросы на ватсап +79955074829 (не звоните, трубку не возьмут)
�� Личная консультация с Романом Карловским
�� Курс на тренера по Энергодыханию (франшиза в вашем городе)
————————————————————————————————

Группа VK https://vk.com/practica_for_me
Группа FB https://www.facebook.com/energybreath/
Страница VK https://vk.com/roman_karlovskiy
Инстаграмм @energybreathing
Телеграмм канал https://t.me/energybreath
Ютуб канал https://www.youtube.com/user/romankarloss

Используя дыхательные практики ты быстро забудешь что такое беспокойство и тревога, поймёшь как избавиться от депрессии и наладишь правильное дыхание. В новом ролике Matt D’Avella (Мэтт Давелла) говорит про дыхательные медитации. Такая медитация — полезная практика для тех кто пытается понять как избавиться от тревоги и как избавиться от беспокойства.
В этом переводе Мэтт Давелла на русском говорит про дыхание как практику освобождающую от негативных мыслей и объясняет почему такая медитация перед сном стала его любимым занятием.
———————
Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей — http://bit.ly/2VeUNsy
———————

��Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250

➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh
——————

⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
——————
��️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми — https://t.me/gromich_bot

��️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе — https://t.me/Harizma_obayanie_bot
———————

��Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
——————
|| �� Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga

|| �� Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki

|| �� Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut

|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь — https://taplink.cc/1spacer1
——————-

��Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
———————
► Реквизиты:
�� Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi_mikrofon_i_zvukovuyu_kartu
�� Карта Сбер: 4276420011729323
�� Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
✌️ ВК: https://vk.com/kramarty
�� Телеграм: https://t.me/kramarty
———————

✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
�� Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/go8ibd-hGiw
�� Ништяки упомянутые в видео:
— сайт сестры Мэтта: http://pushingbeauty.com/breathe
———————

Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro — https://clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro — Somnusphere
Outro: Caspro — The Approach
———————
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм